Lavendel

Lavendel ist eine der wenigen Pflanzen, die nicht nur durch ihren Duft und die Schönheit der Blüten bezaubert, sondern auch mit vielen Heilwirkungen glänzt. Lavendel wirkt gegen Bakterien, Viren und Pilze, er hemmt Entzündungen, pflegt die Haut, entspannt und baut Stress ab. Im Garten hilft er, Schädlinge abzuwehren. Sein Öl enthält die Wirkstoffe konzentriert und lässt sich auf unterschiedlichste Art einsetzen – in der Aromatherapie und in Hautcremes, in Bädern und Shampoos.

Hier das Wichtigste Kürze

wirkt antibakteriell, antiviral, antiseptisch und antifungizid
Lavendelöl lindert Hautinfektionen, fördert die Heilung von Hautwunden und wirkt gegen Pickel, Mitesser und Hautausschlag.
Lavendeltee beruhigt, fördert das Einschlafen und reduziert Stress.
Lavendelwasser beugt Entzündungen im Rachenraum vor und hilft gegen Mundgeruch

Anwendungen

Wenn du Lavendel als Heilmittel anwendest, nutzt du vermutlich zuerst die Blüten. Du kannst, einen Tee mit ihnen zubereiten oder sie in einem Duftkissen unter das Kopfkissen legen (Lavendelkissen) oder auch in einem Dampfbad inhalieren. Tee aus Lavendelblüten hilft bei starker Erregung, Stress, Einschlafproblemen, leichten Depressionen, Migräne, Magen-Darm-Problemen, Erschöpfung, Abgeschlagenheit. Stress geht mit erhöhtem Blutdruck einher, und Lavendel senkt diesen. Gib 2 Teelöffel frische oder getrocknete Blüten in eine Tasse, übergieße sie mit heißem Wasser und lasse es 10 Minuten ziehen, dann die Flüssigkeit absieben und 3 Tassen täglich trinken.

Lavendel harmoniert mit anderen Heilkräutern, die bei Magen-Darm-Probleme, Einschlafstörungen oder Stress helfen wie zum Beispiel Anis, Kümmel oder Fenchel.

Lavendeltee wirkt leicht antiseptisch und hemmt Entzündungen. Praktisch hilft er bei Beschwerden der Wechseljahre, bei Krämpfen, hohem Blutdruck, lindert Herzrasen, unterstützt die Regeneration, treibt Blähungen, wirkt gegen Verstopfung und treibt den Harn. Vor allem aber beruhigt er.

Lavendelöl

Hier sind die Wirkstoffe konzentrierter und es lässt sich auf verschiedene Arten anwenden.

Im Badewasser lindert es Störungen des Kreislaufsystems, gurgeln hilft bei bakterielle Erkrankungen im Mund, Rachen und Hals, auf der Haut bekämpft es Candida- und Fadenpilze,. Die antibakteriellen und antimykotischen Wirkungen des Lavendels lindern nicht nur Symptome, sondern greifen die Ursache an.